فندق نوعی آجیل از درخت فندق است که در حال حاضر به یکی از آجیل های بسیار محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است.فندق در کشورهای یونان، ایتالیا، انگلستان و نیمه ای از ایالات متحده بیشترین میزان تولید را دارد. اما، به طور عمده در ترکیه تولید می شود، زیرا این کشور تقریبا 75 درصد تولید جهانی فندق را دارد. خواص کره فندق: کمک به سلامت قلب و عروق تنظیم فعالیت عضله و ماهیچه کمک به حفظ سلامت مفصل و استخوان حفظ سلامت دستگاه گوارش بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان کمک به جلوگیری از پیری زودرس مفید برای زنان باردار جلوگیری از افزایش کلسترول گزینه ای عالی و مناسب برای گیاهخواران منبع غنی از آنتی اکسیدان منبع غنی آهن منبع غنی ازپروتئین منبع غنی از ویتامین K کمک به درمان بیماری‌های گرفتگی قائدگی حاوی مقدار زیادی چربی خوب بهبود و افزایش عملکرد بدن کمک به بهبود زخم تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش استرس و اضطراب کمک به افزایش وزن سالم کمک به افزایش سطح باروری کمک به هیدراته نگهداشتن پوست مناسب برای نوزادان تازه متولد شده